다이어트 식단
10월 25일( 점심식사 1159kcal)
꿈꾸는식물
- 2022.10.25 13:32
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점심 1159kcal 13:30
탄수화물(24.9%) 120.05 / 483g
단백질(82.4%) 73.31 / 89g
지방(64.9%) 48.00/ 74g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시래기나물 (1.5소접시, 139g) | 78kcal |
| 고등어조림 (3토막, 450g) | 642kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 순무김치 (3/4회, 110g) | 37kcal |
| 감 (1회, 100g) | 70kcal |
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