85일차!!!
1974냐옹이
공체 74 (8월2일)어제 69.2오늘 69.5 어제 음주로 오늘은 조신히 보냈어요^^파워워킹 덕분인지 근육량이 좀 올랐구요~~근데 체중은 야금야금 오르네요힝 😥낼은 저녁모임 헐;;;다욧은 언제하나요?힝😥
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와~ 앞자리 바꾸셨나봐요. 저도 마가루 먹는데 위가 안좋으신가봐요. 오늘도 홧팅~!!!
앞자리한번더 바꿔야하는데 갈길이 너무 멀어요ㅠㅠ 마가루는 위에도 좋고 갱년기에도 좋다고해서 동생이사주더라구요^^ 꾸준히 먹어보려구요~~ 님,신랑님 위가 안좋은거같은데.. 걱정이시겠어요ㅠ ㅠ 양배추 환 으로 된것도있어요~ 휴대편하구 먹기도편하더라구요 힘내셔요 님♡
1974냐옹이 감사합니다. 양배추를 직접 쪄서 주말마다 먹고 있어요. 감자,토마토,바나나 등 위에 좋은 거 다 먹이고 있어요.
7킬로만더빼자 좋은거 많이 많이 챙겨주시네요^^ 그렇게하다보면 좋아질꺼에요 꼭! 잘자요^^
1974냐옹이 네. 감사해요~^^*
바로포장지뜯어서먹다~ 뭐지 쫀드기가이
너무너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ 또 구매하려
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와~ 앞자리 바꾸셨나봐요. 저도 마가루 먹는데 위가 안좋으신가봐요. 오늘도 홧팅~!!!
앞자리한번더 바꿔야하는데
갈길이 너무 멀어요ㅠㅠ
마가루는 위에도 좋고 갱년기에도 좋다고해서 동생이사주더라구요^^
꾸준히 먹어보려구요~~
님,신랑님 위가 안좋은거같은데..
걱정이시겠어요ㅠ ㅠ
양배추 환 으로 된것도있어요~
휴대편하구 먹기도편하더라구요
힘내셔요 님♡
1974냐옹이 감사합니다. 양배추를 직접 쪄서 주말마다 먹고 있어요. 감자,토마토,바나나 등 위에 좋은 거 다 먹이고 있어요.
7킬로만더빼자 좋은거 많이 많이 챙겨주시네요^^
그렇게하다보면 좋아질꺼에요 꼭!
잘자요^^
1974냐옹이 네. 감사해요~^^*