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다이어트 식단

10월 25일( 저녁식사 316kcal)

다신등급

호두바미

  • 2022.10.25 19:09
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10월 25일( 저녁식사 316kcal)

저녁 316kcal 18:56
탄수화물(6.4%) 27.31 / 425g
단백질(37.5%) 29.23 / 78g
지방(8.5%) 5.54/ 65g
오리엔탈드레싱
(1큰술, 35g)
65kcal
사과, 부사(후지), 생것
(1개, 105g)
58kcal
[사조안심] 닭가슴살 블랙페퍼
(1개, 115g)
170kcal
시금치
(1소접시, 100g)
23kcal
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