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다이어트 식단

10월 24일( 점심식사 795kcal)

다신등급

카@aldud1985
  • 2022.10.25 22:02
  • 54
  • 0
점심 795kcal 21:59
탄수화물(29.4%) 96.42 / 328g
단백질(61.4%) 36.82 / 60g
지방(41.6%) 20.82/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역줄거리볶음
(1소접시, 96g)
 68kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
오삼불고기
(1인분, 100g)
 152kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
 63kcal
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