25일 화
이번생에기필코
잘보낸것 같아서 뿌듯 🤗1.섭취칼 1300 이하 ⭕2.저녁 8시이후 금식⭕3.만보 또는 필라테스⭕ 만보성공& 필라테스도 다녀옴 4.과자 금지⭕5.아이스크림 라면 금지⭕힘들고 배고파서 일찍 잤습니다 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
정말 잘보내셨네요~^^오늘도 화이팅요^^
전 배가 고프면 설잠자게 되던데..^^모두 클리어 하신거 👍 👍 👍
카아악 발가락 양말이다저거 신구 필라테스 열운하고프다~~부럽습니다 어젠 모두 동그라미입니다물개박수 박수 👏 🙌 😎
일단 두부라도 너무 마음이 가요 먹어보고 너무 담백하고 안심이 되어..
10.25.식,운
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말 잘보내셨네요~^^
오늘도 화이팅요^^
전 배가 고프면 설잠자게 되던데..^^
모두 클리어 하신거 👍 👍 👍
카아악 발가락 양말이다
저거 신구 필라테스 열운하고프다~~
부럽습니다 어젠 모두 동그라미입니다
물개박수 박수 👏 🙌 😎