다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 1184kcal)
카@kes-7402
- 2022.10.26 15:50
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점심 1184kcal 15:45
탄수화물(61.8%) 202.59 / 328g
단백질(38.1%) 22.87 / 60g
지방(4.7%) 2.35/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리 듬뿍 롤케잌 (2회분, 200g) | 630kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 베이글 (1/2개, 60g) | 167kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 180ml) | 90kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 크림치즈 (1/4스푼, 5g) | 15kcal |
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