다이어트 식단
오늘 점심
심플라이프
4
- 2016.03.08 12:17
- 366
- 8
생수 1병
오늘 20시간 단식완료시간 3시 30분
밥 안 먹느냐는 동료들 질문 5번째
안 먹는다 대답 5번째
저녁 1식 4일짼데
허리가 쏙 들어감
아주 마음에 든다.
배고프면 먹는 걸로.
지금은 안 고프니 패스~ ^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아.. 그렇군요^^
늦은시간에 감사합니다
옛날에는 저는 식단일기나 칼로리는 체크하지 않습니다. 식욕이 너무 없어서 올리브유는 끊은지 한참 됐구요. 미미한 양이라 굳이 칼로리 신경은 안 쓰셔도 될 것 같아요.그리고 우리가 섭취하는 칼로리를 내 몸에서 다 받아들이는 게 아니므로 칼로리에 연연하기 보다는 5대영양소를 골고루 섭취하고 있는가에 더 신경쓰심 좋을 것 같아요
비밀 댓글 입니다.
네^^
1ps루피핸콕 네. 힘내세요. 화이팅! 곧 이루실거예요.
저는 지금키가 156인데몸무게는 49네요
열심히 해야겠어요
1ps루피핸콕요요없이 3년째 유지중입니다.
155에 42-44왔다갔다 해요.
그렇게 하면 요요 오지 않나요?