다이어트 일기
03월 08일 (음식 1133kcal)
magicwin
- 2016.03.08 12:24
- 91
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아침식사 : 322kcal (28.42%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
점심식사 : 454kcal (40.07%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 햄 (1회분, 70g) | 142kcal |
저녁식사 : 357kcal (31.51%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
| 장김치 (1소접시, 52g) | 5kcal |
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