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다이어트 식단

10월 27일( 저녁식사 203kcal)

다신등급

다시 화팅
  • 2022.10.27 20:02
  • 64
  • 0
저녁 203kcal 22:45
탄수화물(3.4%) 10.64 / 317g
단백질(49.8%) 28.89 / 58g
지방(11.5%) 5.52/ 48g
상추
(10장, 70g)
 10kcal
[하림] 훈제닭가슴살
(1소봉지, 110g)
 115kcal
쌈된장
(1큰술, 15g)
 21kcal
깻잎
(20장, 20g)
 8kcal
야채샐러드
(1인분, 50g)
 49kcal
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