다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 670kcal)
sun^^
- 2022.10.27 20:55
- 115
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저녁 670kcal 18:44
탄수화물(28.5%) 82.47 / 289g
단백질(46.4%) 24.57 / 53g
지방(67.4%) 29.64/ 44g
| 버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 49kcal |
| 총각무 (1회분, 46g) | 13kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1/4회분, 25g) | 16kcal |
| 양파볶음(식약처/대표) (1회, 80g) | 45kcal |
| 제왕 쌀과자 (1회, 6g) | 25kcal |
| 1-4 구황작물-고구마 (1회, 155g) | 203kcal |
| 키토김밥 (1인분, 290g) | 319kcal |
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