식욕 어떻게참으세요
ari1830
막 먹는게 일상이다가먹는거부터 줄여보는데배만꺼지면 먹을거생각부터나요어제도참느라고 고생했어요심욕참는ㅈ비법전수좀ㅠㅠ
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저는 물을 엄청 마시니까 배불러서 음식 먹기가 싫어지더라구요..!!
물마시고 그래도배가보프믄 양치하고 정못참겠다싶음 아몬드 몇알집어먹어여
저는 아이유나 소녀시대 보면 식욕이 뚝 떨어지던데.. 아니면 이딱거나 물을 많이 마시면 없어질때도 있고요. 젤좋은 방법은 자는 거에요. 일찍자고 일어나면, 아침엔 먹을수 있잖아요.
03월 08일 (음식 903kcal, 운동 578kcal)
03월 08일 (음식 1285kcal)
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