다이어트 식단
10월 28일( 아침식사 832kcal)
카@metelinno
- 2022.10.28 11:46
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아침 832kcal 11:43
탄수화물(35.9%) 106.40 / 296g
단백질(69.3%) 37.41 / 54g
지방(71.4%) 32.12/ 45g
| 감 (3회, 300g) | 210kcal |
| 레몬 (2개, 200g) | 68kcal |
| 적양파 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 포도즙 (1회, 100ml) | 60kcal |
| 갈비탕 (1인분, 400g) | 466kcal |
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