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다이어트 식단

10월 25일( 저녁식사 512kcal)

다신등급

어나더이오리

  • 2022.10.28 12:03
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10월 25일( 저녁식사 512kcal)

10월 25일( 저녁식사 512kcal)

저녁 512kcal 16:43
탄수화물(3.8%) 19.30 / 509g
단백질(53.6%) 49.82 / 93g
지방(33.1%) 25.83/ 78g
풀무원 순생낫또
(1회, 50g)
75kcal
[오빠닭] 소스 슬라이스 닭가슴살 레드크림커리
(1회, 120g)
155kcal
표고버섯
(1회분, 97g)
36kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
[해표] 압착 올리브유
(1회, 10g)
90kcal
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