다이어트 식단
10월 29일( 점심식사 585kcal)
멋찐두아들
- 2022.10.28 12:57
- 22
- 0
점심 585kcal 12:40
탄수화물(16.7%) 57.06 / 341g
단백질(92.8%) 57.56 / 62g
지방(33.4%) 17.35/ 52g
| 토마토 (중간크기) (1개, 300g) | 42kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 팔레오 산양유 프로틴 (1회, 20g) | 75kcal |
| 서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유 (1회, 170ml) | 40kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 포두부 (1회, 75g) | 141kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| [잇메이트] 소프트 안심 청양고추맛 (1회, 100g) | 110kcal |
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