다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 332kcal)
sun^^
- 2022.10.28 13:02
- 18
- 0
점심 332kcal 12:34
탄수화물(14.3%) 41.27 / 289g
단백질(52.9%) 28.05 / 53g
지방(20.6%) 9.07/ 44g
| 대파 (1/4회분, 15g) | 3kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 60g) | 22kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 44g) | 14kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 1-5 바게트 (1회, 30g) | 83kcal |
| [스키니부다] 저탄수 코코넛 식빵 (1조각, 62g) | 44kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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