10월 28일( 저녁식사 560kcal)
계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
굴 (1접시, 150g) | 120kcal |
팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
당근 (1개, 100g) | 34kcal |
김 (2장, 2g) | 18kcal |
참치캔 기름제거 (1캔, 50g) | 60kcal |
[청정원] 불고기햄 (1조각, 10g) | 21kcal |
게맛살 (1회분, 10g) | 11kcal |
함께 읽으면 도움되는 글