다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 386kcal)
소식하는유지어터
- 2022.10.30 08:12
- 77
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아침 386kcal 07:42
탄수화물(20.7%) 62.61 / 303g
단백질(20.8%) 11.44 / 55g
지방(21.1%) 9.72/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 산과들에 원데이뷰티풀 (3/4회, 15g) | 75kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널 딸기 85g (1개, 85g) | 80kcal |
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