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운동

10월 30일( 운동 531kcal)

다신등급

무한도전중2

  • 2022.10.30 21:41
  • 29
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10월 30일( 운동 531kcal)

운동 531kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
레그프레스
(3세트, 45회)
31kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 90회)
63kcal
스쿼트
(3세트, 60회)
14kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 63분)
383kcal
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