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다이어트 식단

10월 31일( 점심식사 299kcal)

다신등급

ank11

 1
  • 2022.10.31 11:41
  • 673
  • 0
점심 299kcal 21:31
탄수화물(13.1%) 43.55 / 332g
단백질(22.2%) 13.55 / 61g
지방(14.6%) 7.47/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
 57kcal
견과류
(1포, 20g)
 105kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
삶은당근
(1/2회, 50g)
 27kcal
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아주 맛있고 좋습니다

2022.10.31 조회수 : 5
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와 진짜 너무 맛있어요ㅠㅠㅠ 간편하고

2022.10.31 조회수 : 225
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