다이어트 식단
11월 01일( 아침식사 536kcal)
카@huyang0066
- 2022.11.01 10:51
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아침 536kcal 10:18
탄수화물(20.1%) 66.82 / 333g
단백질(85.3%) 52.06 / 61g
지방(16.3%) 8.32/ 51g
| 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 바나나 (1병, 350g) | 160kcal |
| 하루아몬드견과류(반만먹음) (1회, 190g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛 (1팩, 100g) | 157kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
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