다이어트 식단
11월 01일( 점심식사 473kcal)
커브스486
- 2022.11.01 11:55
- 70
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점심 473kcal 07:31
탄수화물(21.4%) 63.04 / 295g
단백질(46.0%) 24.82 / 54g
지방(29.5%) 13.27/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 60g) | 53kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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