다이어트 식단
11월 01일( 점심식사 519kcal)
커브스486
- 2022.11.01 12:05
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점심 519kcal 07:31
탄수화물(24.3%) 71.54 / 295g
단백질(49.6%) 26.81 / 54g
지방(30.2%) 13.57/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 60g) | 53kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 50g) | 116kcal |
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