10.31.월요일
비키니마미
식단 점심:샐러드.닭신소스닭가슴살.호밀빵저녁:단백질쉐이크운동스피닝.전신스트레칭15분.복근운동2세트주말에 기운이없어서 쫄쫄굶다가 저녁에 칼국수조금먹고 계속 잤더니 온몸이 쑤시더라고요 ㅜㅜ 황금기인데 정신차리고 운동하고 다시 으쌰으쌰!!
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비키니마미 ㅋㅋ 그럼 같이 차리는걸루 안차리면 찰싹^^♡
화이팅 정신차리고 아자아자가즈자
저한테 하는말이래요 ㅋ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎㅎ 저도 들어야 하는 말이네요~^^;; 같이 힘내보아요~♡
힘내세용~♡
감사합니다^^예쁜옷님도 화이팅!!♡
7일 하루 1끼 야채먹기85일차 성공!
진짜 꾸덕꾸덕 넘 맛있어요~ 적당히
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비키니마미 ㅋㅋ 그럼 같이 차리는걸루 안차리면 찰싹^^♡
화이팅 정신차리고 아자아자
가즈자
저한테 하는말이래요 ㅋ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎㅎ 저도 들어야 하는 말이네요~^^;;
같이 힘내보아요~♡
힘내세용~♡
감사합니다^^예쁜옷님도 화이팅!!♡