다이어트 식단
11월 01일( 야식 373kcal)
ank11
- 2022.11.01 21:52
- 563
- 3
야식 373kcal 00:51
탄수화물(16.6%) 55.13 / 332g
단백질(20.7%) 12.65 / 61g
지방(22.5%) 11.50/ 51g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 견과류 (1포, 10g) | 52kcal |
| 테디땅콩버터100프로 (1회, 10g) | 59kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 꿀 (1큰술, 10g) | 31kcal |
| 노브랜드 녹차크레페 (1개, 21g) | 99kcal |
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