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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생인데 식단을 어떻게 해야할까요...

다신등급

Abea
  • 2022.11.02 09:27
  • 305
  • 1

급식에서 맛있는거 나오면 저도모르게 조절이 안되는데 .. 식탐이 너무 강해서 저녁을 안먹으면 너무 힘드네요.. 식단을 어떻게 해야할지 고민이네요..ㅠㅠ 도와주세여...

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  • 정석
    옌위 2022.11.06 15:31

    천천히 꼭꼭 씹어서 드시는것부터 시작해보시는건 어때요? :-)

    답글
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11월 01일( 저녁식사 403kcal)

2022.11.02 조회수 : 32
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