식단평가부탁드려요
rkdwl옹
30살 여자 체중감량중인데 점심을 일반식으로 먹고 있거든요 양이 이 정도면 적절한가요? 조언 부탁드립니다 !!
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저도 괜찮아보여요
저정도는 먹어야지요
넘 짜운데요…
제가보기엔 좀 푸짐하게 드시는것같아요!
이정도는 먹어야 전 활동이 가능해서여전 대신 밥을 현미보리밥 먹어요제가 보기엔 양은 적당해보여요~
저두요
10월 15일( 운동 49kcal)
이벤트할때 쟁여 두었습니다 하루에 하
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저도 괜찮아보여요
저정도는 먹어야지요
넘 짜운데요…
제가보기엔 좀 푸짐하게 드시는것같아요!
이정도는 먹어야 전 활동이 가능해서여
전 대신 밥을 현미보리밥 먹어요
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저두요