다이어트 식단
11월 02일( 아침식사 441kcal)
멋찐두아들
- 2022.11.02 14:01
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아침 441kcal 11:06
탄수화물(22.6%) 77.41 / 343g
단백질(35.6%) 22.40 / 63g
지방(16.4%) 8.55/ 52g
| 사과 (1회, 160g) | 91kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 250g) | 35kcal |
| 그린 키위 (1회분, 80g) | 48kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 포두부 (1회, 80g) | 151kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 구운 팽이버섯 (1회, 200g) | 56kcal |
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