다이어트 식단
11월 02일( 저녁식사 504kcal)
아자아자빼보쟈
- 2022.11.02 17:08
- 322
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저녁 일찍 먹기~ 배고프지 않게 든든히 먹기.
저녁 504kcal 16:46
탄수화물(7.9%) 25.21 / 318g
단백질(70.2%) 40.73 / 58g
지방(56.1%) 27.47/ 49g
| 풀무원 쌈두부 (1회, 100g) | 170kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 60g) | 14kcal |
| 적양파 (1회분, 49g) | 13kcal |
| 애호박 (1회, 130g) | 49kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 빙그레 모짜렐라 피자치즈 (1회, 60g) | 180kcal |
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