다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 612kcal)
카@kubotah
- 2022.11.03 12:06
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점심 612kcal 11:36
탄수화물(20.6%) 106.28 / 515g
단백질(14.6%) 13.76 / 94g
지방(18.7%) 14.75/ 79g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 400g) | 537kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 16kcal |
| 햄 (2조각, 20g) | 56kcal |
| 숙주볶음 (1회, 5g) | 3kcal |
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