3일전식단
아키라짱
2달동안 4키로 감량 목표아침 간헐적단식점심 닭가슴살, 아보카도샐러드저녁 생선구이및 공기2/3 밑반찬
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11월 04일( 아침식사 788kcal)
11월 04일( 아침식사 559kcal)
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