다이어트 식단
11월 04일( 아침식사 788kcal)
멋찐두아들
- 2022.11.04 08:12
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아침 788kcal 07:44
탄수화물(43.8%) 148.19 / 338g
단백질(48.3%) 29.94 / 62g
지방(23.1%) 12.02/ 52g
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 호밀빵 (1회, 150g) | 396kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 140g) | 229kcal |
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