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다이어트 식단

11월 04일( 아침식사 1061kcal)

다신등급

멋찐두아들

  • 2022.11.04 13:36
  • 91
  • 0
아침 1061kcal 07:44
탄수화물(59.9%) 202.49 / 338g
단백질(68.9%) 42.70 / 62g
지방(30.2%) 15.70/ 52g
단감
(1개, 190g)
91kcal
사과
(1회, 80g)
45kcal
호밀빵
(1회, 150g)
396kcal
양배추
(1회, 20g)
4kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
[남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈
(1장, 20g)
60kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 280g)
459kcal
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작지만 혼자 먹기 좋네요^^

2022.11.04 조회수 : 30
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2022.11.04 조회수 : 140
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