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다이어트 식단

11월 04일( 저녁식사 475kcal)

다신등급

카@kubotah
  • 2022.11.04 16:07
  • 81
  • 0
저녁 475kcal 16:03
탄수화물(15.1%) 77.57 / 515g
단백질(8.7%) 8.19 / 94g
지방(8.5%) 6.71/ 79g
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 250g)
 336kcal
슬라이스햄
(1장, 40g)
 76kcal
버섯구이
(1인분, 5g)
 3kcal
무생채
(1소접시, 10g)
 4kcal
양파즙
(1컵, 150ml)
 56kcal
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