다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 465kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.04 20:31
- 37
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저녁 465kcal 19:10
탄수화물(27.2%) 90.97 / 335g
단백질(33.1%) 20.19 / 61g
지방(4.6%) 2.36/ 51g
| 동태찌개 (1/4인분, 162g) | 92kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
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