2023년 다이어터
오늘부터시작
그래#구래
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- 2022.11.05 08:32
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어제는 빵과 김밥. 만두.전병과자를 맛있게 먹었더니 증량. 아침에 크게 비웠는데도 이렇네요
이제 먹는것부터 조금씩 줄이고 운동도 천천히 시작합니다
결과가 좋지 않더라도 매일 체중재면서 맘다지기하려구요
얼마안남은2022년 마지막날까지 포기하지 말자
목표 60에 최대한 가까이 가자
고탄수의 식사와 간식을 먹으니 느는것은 체지방과 뱃살ㅠㅠ
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맘다지기! 저도 맘다지기해요. 화이팅입니다!!!
저도 67이 돼 버려서 글을 못올리고 있었네요. 다시 66으로 고고~!!!