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다이어트 일기

03월 08일 (음식 651kcal)

다신등급

유니맘지니
  • 2016.03.08 14:13
  • 69
  • 0
아침식사 : 156kcal (23.96%)
[암웨이] 프로틴 파우더 (1회분, 16g) 45kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1/2회분, 100ml) 37kcal
점심식사 : 252kcal (38.71%)
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 188kcal
저녁식사 : 243kcal (37.33%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
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2016.03.08 조회수 : 66
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