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다이어트 식단

11월 06일( 점심식사 306kcal)

다신등급

머신들
  • 2022.11.06 20:19
  • 54
  • 0
점심 306kcal 20:17
탄수화물(5.3%) 17.10 / 320g
단백질(42.3%) 24.98 / 59g
지방(37.6%) 18.44/ 49g
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
 214kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 25g)
 10kcal
오이무침
(2그릇, 100g)
 38kcal
참나물무침
(1소접시, 72g)
 26kcal
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