다이어트 식단
11월 07일( 아침식사 458kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.11.07 08:45
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아침 458kcal 08:45
탄수화물(18.0%) 61.52 / 341g
단백질(25.6%) 16.14 / 63g
지방(25.9%) 13.49/ 52g
| 모닝빵 (1.5개, 52g) | 145kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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