다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 422kcal)
hy2519
- 2022.11.07 18:45
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저녁 422kcal 18:31
탄수화물(9.9%) 33.06 / 334g
단백질(44.4%) 27.08 / 61g
지방(31.8%) 16.24/ 51g
| 목살 구이 (1인분, 80g) | 212kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 110g) | 83kcal |
| 볶음김치 (1회, 50g) | 37kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 맛살 생것 (1회분, 100g) | 42kcal |
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