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다이어트 식단

11월 07일( 저녁식사 410kcal)

다신등급

카@freeraperyu

  • 2022.11.07 19:35
  • 58
  • 0
저녁 410kcal 19:34
탄수화물(20.5%) 67.72 / 331g
단백질(25.6%) 15.59 / 61g
지방(25.8%) 13.17/ 51g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
고기대신 비건 양념갈비살
(3/4포장, 75g)
191kcal
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