다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 311kcal)
sun^^
- 2022.11.07 19:51
- 143
- 0
저녁 311kcal 18:30
탄수화물(12.3%) 35.60 / 289g
단백질(91.7%) 48.60 / 53g
지방(47.4%) 20.84/ 44g
| 당근 (1/2개, 42g) | 14kcal |
| 총각무 (1/2회분, 42g) | 12kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (2회, 58g) | 138kcal |
| 해물탕 (1대접, 129g) | 80kcal |
| 정식품 야채가득 (1회, 145ml) | 55kcal |
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