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다이어트 식단

11월 07일( 저녁식사 807kcal)

다신등급

카@rachel026

  • 2022.11.07 20:12
  • 38
  • 0
저녁 807kcal 20:10
탄수화물(24.6%) 85.96 / 350g
단백질(47.1%) 30.16 / 64g
지방(63.2%) 33.48/ 53g
부대찌개
(1/4인분, 150g)
130kcal
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
훈제오리
(1회분, 100g)
319kcal
마늘짱아찌
(3회, 60ml)
33kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
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