다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 342kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.08 05:06
- 80
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아침 342kcal 01:49
탄수화물(16.5%) 55.27 / 335g
단백질(30.2%) 18.42 / 61g
지방(17.2%) 8.77/ 51g
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 사과당근주스 (1/2회, 150ml) | 32kcal |
| 레몬 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 61g) | 64kcal |
| 잡채 (1/4인분, 45g) | 116kcal |
| 갈치구이 (1/4회, 25g) | 48kcal |
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