다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 832kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.08 07:16
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저녁 832kcal 23:13
탄수화물(22.0%) 96.16 / 437g
단백질(64.2%) 51.35 / 80g
지방(39.5%) 26.48/ 67g
| 쇠고기안심 (2회분, 200g) | 308kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (1.5봉지, 46g) | 240kcal |
| 양파 (2인분, 200g) | 70kcal |
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