다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 534kcal)
카@khilj
- 2022.11.08 13:55
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점심 534kcal 13:52
탄수화물(22.3%) 73.65 / 331g
단백질(47.4%) 28.91 / 61g
지방(26.3%) 13.40/ 51g
| 시금치된장국 (1인분, 200g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 명태조림 (1인분, 40g) | 35kcal |
| 애호박전 (1소접시, 10g) | 9kcal |
| 동태전 (1개, 74g) | 158kcal |
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