다이어트 식단
11월 08일( 아침식사 614kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.08 16:36
- 27
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아침 614kcal 08:33
탄수화물(15.4%) 67.14 / 437g
단백질(32.3%) 25.80 / 80g
지방(40.3%) 26.99/ 67g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 베이컨 (1/2조각, 50g) | 152kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 무국 (1인분, 200g) | 120kcal |
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