다이어트 식단
11월 08일( 저녁식사 342kcal)
카@kndthe80
- 2022.11.09 05:25
- 110
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저녁 342kcal 21:24
탄수화물(6.2%) 27.00 / 437g
단백질(58.9%) 47.14 / 80g
지방(6.6%) 4.40/ 67g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1.5회분, 150g) | 192kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
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