다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 713kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.11.09 20:45
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저녁 713kcal 20:43
탄수화물(17.5%) 54.50 / 312g
단백질(72.3%) 41.20 / 57g
지방(89.6%) 43.00/ 48g
| 돼지고기 수육 (1회, 70g) | 210kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 50g) | 104kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 150g) | 59kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
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