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다이어트 식단

11월 10일( 아침식사 278kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.10 07:00
  • 168
  • 0
아침 278kcal 07:00
탄수화물(15.3%) 51.27 / 335g
단백질(18.5%) 11.31 / 61g
지방(12.9%) 6.60/ 51g
사과당근주스
(1/2회, 150ml)
 32kcal
오징어볶음
(1/4소접시, 41g)
 44kcal
잡채
(1/2인분, 50g)
 129kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
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