금주 감량 실패
꽁조아
이런 이런..망각이네...먹는게 잘 못 되었나보다.3일동안 저녁식단 (식빵한개. 전지베이컨 2줄. 치즈한장..야채)요랬고..이번주는 자전거를 이틀밖에 안돌렸고.그래서 그런가...수치가 맘에 안들어...아마.. 식빵이랑. 전지베이컨이 문제겠지...
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11월 10일( 아침식사 12kcal)
에이드는 아닌것같고요 ㅋㅋ
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